1、核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸是促进大脑细胞代谢的重要物质，能起到增强脑功能的作用。2、核桃中含有大量的蛋白质，可以有效补充体内所需要的营...【查看全部】

         1、龙眼有点发霉不建议食用。 2、龙眼中的水分和糖分含量非常高，在一定的温度及湿度条件下就很容易发生霉变，而发了霉的龙眼中已经滋生了大量的有害细菌、霉菌等微生...【查看全部】

         1、大米变绿就是霉变了，一般是米太湿，放置的环境闷热，放久了就会霉变，不能吃了。2、大米发霉会产生一种黄曲霉素的病菌，此毒素被划定为1类致癌物, 黄曲霉毒素是一种毒性...【查看全部】

         1、健脾胃：患者出现四肢困倦、短气乏力、食欲不振、大便溏软等症，可配合白术、茯苓、甘草、陈皮来增强脾胃功能；2、补肺生精：党参可以益气健脾、生津止咳；3、益气补血：党...【查看全部】

         1、沙门氏菌危害大溏心鸡蛋或者半生不熟的鸡蛋里面的沙门氏菌是没有被杀掉的。2、沙门氏菌主要存在于未烹调熟的肉、蛋、奶中，误食含有沙门氏菌的食物可能会引起发...【查看全部】

         1、马奶分为生熟两种，生马奶即鲜马奶，熟马奶即酸马奶。　　2、酸马奶由马奶发酵制成，含有丰富的维生素、微量元素和多种氨基酸，具有强身、治疗各种疾病的功效。实验及...【查看全部】

         1、美白养颜红心猕猴桃被称为“绿色美容师”，主要是因为它的维生素C含量极高，每100g红心猕猴桃所含的维生素C比苹果高10多倍，比柑橘高4倍，比柠檬高10倍。我们都知道维...【查看全部】

         1、红薯叶窝窝头和馒头的热量其实是差不多的，100克（2两重）的窝窝头热量约200—250焦耳，窝窝头一般都是五谷杂粮为主要原料，其中的纤维素含量很高，对身体很有好处。一般杂...【查看全部】

         1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。3、梨有较多糖类物质和多种维...【查看全部】

         1、清洗脸部首先准备好盐水，用盐水清洗一遍脸部，因为盐水能够杀死脸上的一些微物质，这样才能吸收更好的效果。2、轻柔按摩拍打接着把洗面奶即到手心进行揉搓，一定要把...【查看全部】

         1、维生素A与皮肤正常角化关系密切,能够维持上皮组织的完整性,可修复上皮组织的坏死,促进其生长发育,还可以去除角质,细化毛孔。缺乏维生素A时则皮肤干燥、角层增...【查看全部】

         1、刷牙洗脸擦身:在睡觉的时候我们应该需要做到个人的卫生，其实睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、...【查看全部】

         1、山药不建议天天吃。2、山药含有丰富的人体所需的营养元素，但是也不太建议大家每天食用，俗话说的好是药三分毒，不能因为山药有很高的食用价值就每天吃山药，这样搞不...【查看全部】

         1、从中医角度来讲，锅巴可以健脾开胃、补中益气、养血活血，对于脾胃虚弱导致的食欲不振，气血亏虚导致的头晕头痛有很好的改善作用。而从营养学的角度来讲，这种锅巴之中...【查看全部】

         1、大蒜发了芽是能吃的。2、因为大蒜在适宜的温度下就会发芽、长叶。甚至到最后都能长成蒜苗，蒜苗都是能吃的，而且味道还很鲜美。3、大蒜在各个生长阶段的转变过程中...【查看全部】